いわゆる、肩こりとは、首の部分（うなじの辺り、首の横の部分、首の前の部分等）肩の部分、肩甲骨の間・周りなどの筋肉部分の自他覚的な硬直間、緊張感、引きつり感、重圧感、疼痛などをいいます。肩こりの原因には、さまざまなものがあります。長時間の手作業、パソコンを用いた作業や、ストレス。高血圧や肝蔵・胆の疾患、胃腸障害などの内科疾患。また、便秘、風邪の後、歯痛、外傷の後遺症、目・耳・鼻・口の疾患の影響等。（ただし、左肩上部の急激な痛みと、前胸部が痛むときには、病院に行かれることをお勧めします。）

☆タイプ別診断☆あなたはどのタイプ？

悪化の原因	痛み方	参考に一言
精神疲労・出産後・婦人病	筋張った感じ。節・腱のひきつり感。頸部の痙攣の様な痛み。	放っておくと、根違いに発展しやすいタイプ→要注意
長時間の座り作業・手仕事・暴飲暴食・胃腸など内臓疾患	硬めのボールを押す感じ。硬いが少し弾力はある。	飲み過ぎに注意してください。飲み過ぎてしまったときは全身の血の良くして下さい。
婦人病・更年期障害・外傷・暴飲暴食	筋肉が硬くなっている。モチが硬くなった状態。ヒモが結ばれている硬結がある。（ゴリゴリしている部分）	鍼などの組合せが有効かも。お気軽にご相談ください。
急性認知症後・肺気の循環の悪化	皮膚の表面が緊張したような状態。前胸部のコリ	軽めのマッサージで体表の緊張を取ると楽になるかもしれません。
肉体労働、クーラー等の冷え、高血圧・糖尿病の悪化	肌肉が硬くなったような感じ	皮膚の表面が緊張したような状態。前胸部のコリ